■書いてあることをそのままやれば、ニキビが完治する！？
思春期ニキビや大人ニキビに悩む方はもちろん、敏感肌やアレルギー体質など、
肌がとても弱い人でも、安心して実践できる内容です
このマニュアルの内容は
「スキンケア」
「食事」「運動」
「入浴」 「睡眠」
「自己治癒力の強化法」
生活全てを網羅したものになっています。
巷によくあるような１週間や１０日間で完治するようなものではありません。
その理由に、肌のターンオーバーという肌の生まれ変わりの期間があるからです。
ですが、１０年以上のニキビ歴の方でも２〜３ヶ月くらいで完治されています。
ニキビ予防の常識とニキビを発生させない生活習慣を手に入れてください！
